cupcakes
Har man en sån spiffig sprutare som denna så ska man naturligtvis använda den ibland.
Cupcakes är inne nu. Jag åt en och mådde dåligt - inte i samvetet, utan i magen. Magen har inte haft så mycket socker och fett på fem veckor, och en muffin var lite för mycket på en gång! Men gott var det minsann.
Har upptäckt något medans jag har klarat av att tappa kilon nu på senaste. Har för övrigt tappat lusten för sött (godis, kakor, osv) och känner bara lite sug precis innan that time of the month, men inget obotligt. Men det som är intressant är att jag har bildat en enorm själv disciplin när det gäller hur jag når mina mål. Inte bara med dieten, utan över huvudtaget.
När jag bestämmer att "nu ska jag stiga upp halv 6 och ta tid och träna yoga innan hela familjen vaknar" så gör jag det, till exempel. På jobbet känns det också bättre när jag inte låter stress eller situationer störa eller distrahera mig. Koncentrationen är skarpare. Det känns bra. En fast balans.
Det har också varit jobbigt ibland. När jag blir bjuden på lunch med arbetskamraterna och vi sitter och ska beställa - då är jag världens största pain-in-the-butt ätare. För att hålla mig till planen så måste jag beställa allt utan såser, socker, osv. Oh, well. Det är ju bara tills jag når målet, kanske vid slutet av Oktober. Just in time for the holidays!
Maken är imponerad - och det betyder väl inte så mycket om jag ska vara ärlig. Jag gör inte detta för honom eller någon annan, jag gör det bara för mig. Det tog tre veckor innan jag berättade för honom om dieten, och han hade såklart märkt att jag åt lite annorlunda. Han gillar mig oavsett hur jag ser ut, det vet jag, men jag vill ju må bra, titta i spegeln och inte undra 'vem är det?'. Jag vill ha energi och inte känna orken ta slut innan jag är trött på dagen.
Och så har det börjat nu att vänner och arbetskamrater påpekar, "have you been losing weight?" Jag vill ibland vara smått sarkastisk och svara, "no..." liksom en anti-jinx. Men det är klart, jag svarar ju "Yes!" och ger ett stort glatt smajl som respons.
Cupcakes är inne nu. Jag åt en och mådde dåligt - inte i samvetet, utan i magen. Magen har inte haft så mycket socker och fett på fem veckor, och en muffin var lite för mycket på en gång! Men gott var det minsann.
Har upptäckt något medans jag har klarat av att tappa kilon nu på senaste. Har för övrigt tappat lusten för sött (godis, kakor, osv) och känner bara lite sug precis innan that time of the month, men inget obotligt. Men det som är intressant är att jag har bildat en enorm själv disciplin när det gäller hur jag når mina mål. Inte bara med dieten, utan över huvudtaget.
När jag bestämmer att "nu ska jag stiga upp halv 6 och ta tid och träna yoga innan hela familjen vaknar" så gör jag det, till exempel. På jobbet känns det också bättre när jag inte låter stress eller situationer störa eller distrahera mig. Koncentrationen är skarpare. Det känns bra. En fast balans.
Det har också varit jobbigt ibland. När jag blir bjuden på lunch med arbetskamraterna och vi sitter och ska beställa - då är jag världens största pain-in-the-butt ätare. För att hålla mig till planen så måste jag beställa allt utan såser, socker, osv. Oh, well. Det är ju bara tills jag når målet, kanske vid slutet av Oktober. Just in time for the holidays!
Maken är imponerad - och det betyder väl inte så mycket om jag ska vara ärlig. Jag gör inte detta för honom eller någon annan, jag gör det bara för mig. Det tog tre veckor innan jag berättade för honom om dieten, och han hade såklart märkt att jag åt lite annorlunda. Han gillar mig oavsett hur jag ser ut, det vet jag, men jag vill ju må bra, titta i spegeln och inte undra 'vem är det?'. Jag vill ha energi och inte känna orken ta slut innan jag är trött på dagen.
Och så har det börjat nu att vänner och arbetskamrater påpekar, "have you been losing weight?" Jag vill ibland vara smått sarkastisk och svara, "no..." liksom en anti-jinx. Men det är klart, jag svarar ju "Yes!" och ger ett stort glatt smajl som respons.
Comments